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人流后吃何食物对子宫好

文章来源:未知  发布时间:01-13  点击231次 作者:fx
核心提示:人流后吃何食物对子宫好? 人流后当然需要吃一些食物,来有助于身体的恢复呢,大家做了人流其饮食也是特别特别重要的,人流对女性的身体伤害很大,尤其是对子宫的伤害更大,因

  人流后吃何食物对子宫好?

  人流后当然需要吃一些食物,来有助于身体的恢复呢,大家做了人流其饮食也是特别特别重要的,人流对女性的身体伤害很大,尤其是对子宫的伤害更大,因此,人流后,多吃一些对子宫有益的食物,就显得尤为重要。人流后吃何食物对子宫好?

  专家表示,人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

  此外,专家介绍一些饮食禁忌是患者必须知道的:

  1、忌食刺激辛辣性食品

  如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

  2、不能吃坚硬的食物

  因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。

  3、忌生冷、寒凉食物

  人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

  4、少吃或不吃水果

  水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃较好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

  5、适当限制脂肪

  虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。

  6、不能吃油炸食物

  术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

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